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      冬天寶寶穿衣常見的3大誤區,你是不是還在犯?

      冬天我一出門,就看到很多嬰兒被裹成了“小粽子”。

      其實大多數孩子怕熱不怕冷,一味“捂著”,反而會有問題。那么,冬天如何正確穿衣,給寶寶保暖呢?

      寶寶保暖三大誤區
      誤解一:里三層,外三層
      擔心寶寶冬天會感冒,就習慣將寶寶里三層外三層地裹著,生怕寶寶不暖和。

      但事實上,冬天過度保暖并不是一件好事。穿得太多,裹得太緊,不僅限制了寶寶的活動,還會影響身體的散熱,還容易壓迫寶寶的胸部,限制寶寶的呼吸。如果寶寶不能自由呼吸,缺乏新鮮空氣,就可能患上捂熱綜合癥。

      誤區二:用手溫判斷冷不冷
      你還通過摸寶寶的小手來判斷寶寶是否暖和嗎?事實上,單獨摸小手是不可靠的。如果寶寶的手長時間露在外面,即使給孩子內外加衣服,孩子也會出汗,小手可能會冰涼。


      誤區三:室內空調溫度過高
      在冬天,有些家庭會將空調溫度調節到30度左右,但此時室外溫度往往只有幾度,如此巨大的溫差很容易讓寶寶生病。

      所以建議寶寶穿著保暖衣物時,空調溫度控制在20左右,不要忘記開窗通風。

      如何判斷寶寶是否暖和
      要判斷寶寶應該穿多少衣服,可以摸摸他們的額頭、脖子和后背,如果這些部位干燥溫暖,說明衣服剛剛好。如果他們很暖和但有點潮濕,這意味著孩子們在出汗,需要減少他們的衣服。

      冬季保暖,添衣是最基本的方式,但寶寶正處于生長發育階段,正是新陳代謝旺盛的時候,單純增加衣物或者提高室內溫度都不能解決問題。

      那么孩子在寒冷的冬天應該怎么穿衣服呢?讓我們來看看最近在網上爆紅的洋蔥穿衣方法吧!

      洋蔥的穿衣方法是像洋蔥一樣一層一層地穿,一層一層地穿。內層穿排汗功能好的衣服,中間層保暖,最外層防水防風,應對天氣變化。

      一是洋蔥的穿衣方式夠暖和,二是穿脫方便,可以根據需求增減,在寒冷的室外和暖和的家里自由切換,沒有壓力。

      洋蔥穿衣方法介紹
      寶寶的上半身可以這樣穿:
      棉質內衣+針織毛衣+保暖背心/背心羽絨+棉大衣(1歲以下寶寶可考慮連體羽絨服)

      寶寶的下半身可以這樣穿:
      秋褲+加絨休閑褲/棉褲/羽絨褲(特別是寒冷的冬天,棉褲或羽絨褲里可以再加毛線褲)

      溫馨提示:

      寶寶從室外回到室內,要及時解開厚外套,如果寶寶出汗過多,就要及時補充水分。

      每個人都有個體差異,活動量也不一樣。根據寶寶的身體素質,應該摸索著找到最適合寶寶的穿衣方法。

      (文中有關圖文資料主要參考網絡文章《家政:手涼就加衣?不要讓“你覺得冷”坑了娃!》,僅供家政服務行業相關人員的個人學習、研究或者欣賞。)

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